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SA-3000P(HRV)精神压力分析仪
日期:2015-03-11   浏览:

 

韩国Medicore公司SA-3000P(HRV)精神压力分析仪

仪器功能:
是目前国际上对展示压力和自主神经系统功能最先进、最直观的医疗设备之一。能够提供量化的压力指数、疲劳指数、抗压能力、自主神经系统的交感和副交感神经功能的活性、并依据心率变异的相关因素来评估和分析自主神经系统的平衡、以血液循环校核的方式来测量和展示血管的状况(如弹性、老化等)。

仪器优点:
先进 世界首台可量化评估人体精神压力水平的仪器,为压力相关疾病提供诊断依据。
无创 非侵入性检测,人性化设计,无创无辐射。
快捷 操作过程只需3-5分钟,即时获得几十项参数的检测报告。
即时 几十项参数的检测报告,即检即出,勿需等待。
方便 指端传感器,手写触摸屏,自动测量,自动语音提示。
客观 心率变异性(HRV)的时间和频率双领域量化评估,数值客观而准确。
专业 以外周血液循环校核来测量和反映精神压力负荷,自动生成分析报告。
权威 符合欧洲心脏协会,北美起搏和电生理学会的HRV理论标准。
安全 欧洲CE认证、美国FDA认证、中国SFDA认证。

适用于人群:
适用于所有人群,重点人群:感到疲劳、压力、失眠、焦虑、抑郁等人群。

精神压力分析临床应用举例:
1、压力诊疗 : 抑郁、恐慌、躯体性障碍、疼痛等各种压力相关症状诊疗;
2、慢性疲劳诊疗 : 身体性、精神性因素而致的慢性疲劳综合症;
3、肥胖诊疗 : 压力性肥胖、摄食障碍、肥胖引起的自主神经异常,系统化管理;
4、抗老化诊疗 :预测心血管疾病的发病危险性;
5、考生 : 学习紧张、注意力不集中、考生面临考试的压力;
6、心血管诊疗 : 心律不齐、心肌梗塞等心血管系统疾病集中管理;
7、功能性障碍诊疗 : 各种辅助检查无异常的躯体性症状及疾病的特殊管理;
8、高血压诊疗 : 评估心血管自主神经调节能力、抗高血液效果判定及预后评价;
9、健康体检 : 成人病预防体检、神经性疾病体检、突发性猝死预防。

检测前注意事项:
1.尽可能上午做检测(下午副交感相对兴奋);
2.不能涂指甲油;
3. 检测2小时之前,禁止摄取食物;
4.检测12小时之前,禁止饮咖啡(咖啡因)、禁吸烟、服药;
5. 进入检测室前请关闭手机等无线设备。

相关知识:
精神压力分析应用原理:
HRV理论(心率变异性理论)和APG理论 (加速度脉搏,末梢血液循环理论)。

什么是心率变异性?(HRV-Heart Rate Variability)?
心率变异性是指逐次心搏间期的微小差异,它产生于自主神经系统对心脏窦房结的调制,随着体内外环境的变化而时刻变化,使得心搏间期一般存在几十毫秒的差异和波动。这种心博的周期性变化叫作心率变异性(HRV) 。
过去观点认为心跳与心跳之间的间隔是恒定的、规则的。现在的新概念恰恰相反,如果是恒定的、规则的,正是一个危险的信号!正常该是在一定的范围内有一定的变异弹性,只有这样才具有对付复杂的内外环境的适应能力。

有没有评定心率变异性(HRV)的标准?
有的!国际上在1994年创立了一个目标团队来制定这一方面的准则和标准,制定这些准则和标准的机构是欧洲心脏学协会(European Society of Cardiology)和北美洲心脏生理学协会(the North American Society of pacing and Electro physiology)。经评定SA-3000P(HRV)精神压力分析仪是符合这些标准的。

提高心率变异性有什么好处?
提高您的心率变异性可以让您更快、更好的适应由生理和情绪产生的压力。研究也表明通过提高心率变异性可以改善下列状况,包括头疼、焦虑综合症、慢性疲劳、敏感症,哮喘、急慢性机能失调、焦虑紊乱及抑郁症等等,它甚至有协助减肥和抗衰老的功效。

心率变异性和压力之间的关系?
最新研究表明,心率变异性(HRV)是预测“身体透支”情况的最有效指标;“身体透支”会导致身体无法对外在和内在压力做出适当的机能自我调节。患有冠状动脉疾病、心肌梗塞、充血性心力衰竭、高血压、心率不齐以及传染病(例如:疱疹,感冒,流感)的人群的心率变异性都较低。心率变异性越高,身体状况越好;身体状况越好,也更能针对急性或慢性的内外压力做出更好的自身机能调节。

压力与症状:
1、躯体上:疲劳、头痛、失眠、肌肉酸痛/抽搐、心悸怔忡、胸部疼痛、腹痛、呕吐、四肢厥冷、颧红、自汗……
2、精神上:记忆力减退、注意力不集中、犹豫不决、空虚、心理混乱……
3、情绪上:不安惶恐、神经性敏感、忧郁证、易怒、挫折自责、多虑、性格急耐力弱……
4、行动上:坐立不安、不良的习惯(咬手指甲、足颤)、饮食不规律、吸烟、哭嚎、谩骂、暴力倾向……
5、传统检查项目无法查出的疾患:功能性消化障碍、肠易激综合症、经前期综合症、神经性食欲不振、躯体症状性疾患、各种功能失调……

压力及压力相关疾病的危害:
1、很多内科疾病起初都是又压力诱发而演变为身体上、精神上的疾病,能占总疾患的71%
左右;
2、疲劳、忧郁、不安等与压力相关的症状经常出现;
3、大部分成人病的主要诱发因素为压力;
4、压力越来越受到群众的关注,生活上的压力、工作上的压力 等等……;
5、为了成人病的预防,压力的检查和管理成为非常重要的检查方案之一。

长期压力与身心疾病的关系:
1、心血管系统疾病:心动过速、心律不齐、高血压、心绞痛等
2、消化系统疾病:神经性呕吐、胃痉挛、腹痛、噎嗝、胃溃疡、十二指肠溃疡
3、呼吸系统疾病:咳嗽、支气管哮喘等
4、泌尿生殖系统疾病:尿频、阳痿、早泄、月经不调、不孕症
5、内分泌系统疾病:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病等
6、神经系统疾病:偏头痛等
7、皮肤疾病:荨麻疹、疮疡、异常性脱毛、多汗症
8、长期压力与女性生殖系统身心疾病的关系:原发性痛经、经前期紧张综合症、不孕症、子宫肌瘤、慢性盆腔疼痛、产后抑郁症、更年期抑郁症、乳腺小叶增生、人乳头瘤病毒感染与子宫颈癌发生发展等。

压力的主要来源:
1、 工作压力源:导致压力的观念—“在太短的时间里要做完太多的事情”、“不得不迫使自
己跟上新科技领域的发展。
2、 生活压力源:美国著名精神病学家赫姆斯列出了43种生活危机事件,按对压力影响程
度主要有:配偶死亡、离婚、夫妻分居、拘禁、家庭成员死亡、外伤或生
病、结婚、解雇、复婚、退休等。
3、 社会压力源:每位员工都是社会的一员,自然会感受到社会的压力。社会压力源诸如社
会地位、经济实力、生活条件、财务问题、住房问题等。

什么是自主神经?
自主神经系统(ANS)是指调节内脏功能的神经装置,也可称为植物性神经系统或内脏神经系统。所谓“自主”,是因为人无法靠意识控制该部分神经的活动。植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能,如心脏搏动,呼吸,血压,消化和新陈代谢等。
自主神经分成交感神经(SNS)和副交感神经(PNS)两部分。在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则其负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动。交感神经的作用可概括为“Fight or Flight”的应激作用,而副交感神经则多数扮演休养生息的角色。
除少数器官外,一般组织器官都接受交感和副交感的双重支配。在具有双重支配的器官中,交感和副交感神经的作用往往具有拮抗的性质 。
自主神经的主要功能

压力应对的方法:
认知调节
1、自我决定理论 2、归因理论 3、针对压力源的分析
4、社会比较 5、乐观主义 6、控制感
行为调节
1、营养 2、呼吸 3、放松训练 4、系统脱敏法 5、倾诉 6、寻求社会支持 7、体育运动

增压食品——不利健康
牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、白兰地、鸡蛋、含蛋食品、海贝类、螃蟹、章鱼、虫段类、肉肠类、白酒类、奶酪、砂糖、啤酒、葡萄酒、咖啡、卷烟类。

减压食品——有利健康
豆腐、豆制品、蘑菇、黄瓜、土豆、西红柿、豆牙菜、玉米、菜花、胡罗卜、茄子、洋白菜、白菜、扁豆、罗卜、南瓜、芝麻、苹果、海带、紫菜、菠菜、黑豆、桃、梨、葡萄、无花果等。

战胜压力的最佳表现:
1、自身引导
--能体会自已的感受与需要,定出清楚、具体而实际的目标
--有很强的使命感,不过分看重他人的评价
--不会被受限制的环境所阻拦
2、行动取向
--积极寻找挑战,敢于冒险
--理清事件的优先顺序
--不怕失败,不因错误而烦恼
3、身心平衡
--工作努力,也会在闲暇时给自已一点游玩与轻松的时间
--知道如何放松
--发展健全完善的家庭关系、亲密关系以及朋友关系

生理体质的自我保健,减缓压力保持活力的原则处方:
蔬果;每天500克以上
鱼类:每周至少2-3次,三文鱼最好(含多不饱和脂肪酸)
大豆食物:每天一次,至少每周三次
限制高脂食物:如动物内脏
用植物油:每日为25克,茶树油、橄榄油
限制甜食:但要吃淀粉类食品:每天食用一定量的粮食
饮茶:有机茶含抗氧化物
戒烟酒:烟有已知的2000多种有毒有害物质,饮酒会产生大量的自由基
控制体重:成年后限制增重不超过5000克
体力活动:至少每天40分钟以上的快走或慢跑的有氧运动

报告模版及说明:

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