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锦州医科大学附属第一医院工会有氧运动健身协会开展首届“减脂瘦身大赛”

日期:2021-07-15  浏览次数:
  由锦州医科大学附属第一医院工会主办,有氧运动健身协会承办的首届“减脂瘦身大赛”启动仪式于7月12日在医院门诊医技综合楼六楼会议室举行。本次活动的宗旨是关爱职工健康,养成良好生活方式。启动仪式由有氧运动健身协会秘书长朱冬旭主持。
  启动仪式上,副院长宋冰作为有氧运动健身协会会长在讲话中指出,此次减脂瘦身大赛旨在为广大职工提供专业的饮食和健身指导、培养良好生活习惯的同时达到“健康减脂,轻松瘦身”的目的。医务人员更要养成良好的生活方式,关爱好自身身体健康的同时才能为更多的患者和有需要的人服务。宋冰鼓励全体会员多多参与、多多分享,把健康的运动与饮食生活方式传递给更多人。
  据工会副主席李萧萧介绍,2019年有氧运动健身协会举行的平板支撑大赛以及2020年举行的夜跑活动,不仅增强了职工综合体质,提升了职工健康指数,同时也大大增强了职工们的集体荣誉感和归属感,赢得了广大职工的热烈响应和积极参与。
  活动现场,营养科主任夏天添、教练柴璐分别分享了饮食与健身的相关专业知识后开始了本届大赛的第一节减脂课程。课后,大家纷纷表示,有氧健身操带来的不仅是身体素质的提高,更可以释放一天工作的压力,大家在跳动中放空思绪,从跳动中获得欢愉,运动后带来的满足感让大家备受鼓舞,希望医院可以组织更多有氧健身活动,引导广大职工以更加饱满的精神状态,更加健康的身体状态投入到工作中。